" La capoeira est un art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les méthodes de combat et les danses des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. "

Lieux et horaires des cours à LUNEL

Les cours à Lunel sont assurés par Professor Corcovado. Renseignements supplémentaires au 06 26 57 11 03.

Espace Vauban - 207 avenue du G. de Gaulle - LUNEL

Espace Vauban - LUNEL
207 avenue du G. de Gaulle, Lunel (salle ex-Bridge)
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  • Cours 5 à 7 ans : Lundi 18h00 - 19h00
  • Cours 8 à 11 ans : Lundi 19h00 - 20h00
  • Cours Adultes : Lundi 19h45 - 21h30
Salle Marcou - 68 avenue Gambetta - LUNEL

Stade Colette Besson / Halle Le Hétet - LUNEL
201, chemin des Cabanettes, Lunel
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  • Cours Ados/Adultes : Jeudi 19h30 - 21h00

Lieux et horaires des cours à LATTES

Les cours à Lattes sont assurés par Professor Marco et Professor Pedra Noventa. Renseignements supplémentaires au 06 28 72 15 17.

Salle de la Cougourlude - Avenue de la Lironde - LATTES

Salle de la Cougourlude - LATTES
Centre commerciale de la Cougourlude (au dessus de la pharmacie)
Avenue de la Lironde, Lattes
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  • Cours 6-12 ans : Lundi 18h00 - 19h00
  • Cours ados et adultes : Lundi 19h30 - 21h00
Palais des Sports - Rue des jonquilles - LATTES

Palais des Sports - LATTES
Rue des jonquilles, Lattes
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  • Cours ados et adultes : Jeudi 20h00 - 21h30
  • Cours ados et adultes : Vendredi 19h30 - 21h00

Lieux et horaires des cours à BEAULIEU

Les cours à Beaulieu sont assurés par Graduado Motorista. Renseignements supplémentaires au 06 10 76 77 77.

L'espace sportif "Talès" - Avenue du stade - Beaulieu

L'espace sportif "Talès" - Avenue du stade - BEAULIEU
Au foyer de l'espace sportif "Talès", Avenue du stade, Beaulieu.
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  • Cours enfants 7-11 ans : Mardi 18h00 - 19h00
  • Cours ados et adultes : Mardi 19h30 - 21h00

Lieux et horaires des cours à SAINT-SÉRIÈS

Les cours à Saint-Sériès sont assurés par Professor Corcovado. Renseignements supplémentaires au 06 26 57 11 03.

A côté de l'école primaire - SAINT-SÉRIÈS

  • Cours 5/11 ans : Mercredi 15h00 - 16h00

Lieux et horaires des cours à SOMMIÈRES

Les cours à Sommières sont assurés par Professor Corcovado. Renseignements supplémentaires au 06 26 57 11 03.

1 rue Poterie, 2ème étage, Centre Calade - SOMMIÈRES

  • Cours 7/11 ans : Mercredi 16h30 - 17h30

Déroulement des cours

Les cours commencent toujours par un échauffement complet : Il vise à préparer les muscles puis à améliorer la souplesse pour la suite du cours. La plupart du temps, il se poursuit de mouvements propres à la capoeira comme les esquives, la ginga et les coups de pieds, enseignés par le professeur.

La seconde partie du cours est réservée au travail technique en binôme. C'est ici que nous apprenons, par le biais d'éducatif pour chaque niveau, à enchaîner tous les mouvements travaillés en première partie. Nous apprenons ainsi à développer le jeu de capoeira avec notre partenaire.

Les cours de capoeira se terminent par une roda dans laquelle le capoeiriste peut laisser libre cours à son expressivité et à sa créativité puisqu’il serait illusoire de croire que cette lutte est "chorégraphiée" : elle est totalement improvisée.

Au cours de cette roda nous apprenons également à chanter en brésilien, teinté de termes africains et nourri de thèmes "antiques" (l’esclavage, les capoeiristes illustres, des scènes de vie...) et à se servir des instruments de musique spécifiques (le Berimbau, le Pandeiro, l’Atabaque, l’Agogo).

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Flyer pour les cours à Lunel avec Professor Corcovado

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Flyer pour les cours à Sommières avec Professor Corcovado

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Flyer pour les cours à Beaulieu avec Graduado Motorista